Higher Heart Journey är mer än bara ett retreat – det är en transformativ inre resa designad för dig som längtar efter att leva ditt mest autentiska liv. Under sju heldagsträffar på Vattumannen i Stockholm, erbjuder vi en djupgående och helande upplevelse som kombinerar coaching, mindfulness, soundhealing och andra holistiska verktyg.
Genom gruppcoaching & 1:1 coaching kommer du få ta del av kraftfulla övningar och samtal som hjälper dig att identifiera och frigöra begränsande mönster och tankar. Du får verktygen du behöver för att skapa meningsfull förändring i ditt liv.
Holistiska praktiker såsom soundhealing, mindfulness, meditation & breathwork för att stödja ditt välbefinnande och föra dig framåt på din inre resa. Du kommer att få uppleva de läkande vibrationerna från soundhealing för att släppa stress och återställa din balans kombinerat med rörelser och andning som fördjupar din kontakt med din kropp och ditt inre.
Du kommer vid varje träff bli uppdaterad kring vad som sker astrologiskt just, kollektivt såväl som hur astroläget påverkar dig och din unika astrolokarta.
Du kommer att vara del av en liten, intim grupp av likasinnade som alla är på sina egna resor och som kommer att bli en del av din resa. Tillsammans skapar vi en trygg och stödjande miljö där du kan dela dina upplevelser och lära av andra.
Varje träff är noggrant utformad för att fokusera på ett specifikt chakra, vilket hjälper dig att arbeta igenom och balansera dina energicentra från grunden till toppen. Detta holistiska angreppssätt främjar både fysisk och emotionell läkning.
Mellan våra träffar kommer du att få specifika uppgifter och övningar att utföra på egen hand för att fördjupa din inre resa och tillämpa det vi har gått igenom. Dessutom kommer vi under dessa perioder att genomföra individuella 1:1 coachingsessioner för personlig vägledning och stöd.
Higher Heart Journey erbjuder en unik möjlighet att påbörja en djupgående inre resa tillsammans med andra som delar din längtan efter förändring. Tillsammans kommer vi att skapa en trygg och inspirerande miljö där du kan växa och blomstra.
Higher Heart Journey är en unik möjlighet att påbörja en transformativ resa mot ett mer autentiskt och uppfyllande liv. För att ge dig den bästa möjliga upplevelsen har vi noggrant utformat detta retreat till ett pris som speglar dess värde och de omfattande resurser vi erbjuder.
Detta inkluderar:
Vid varje träff ingår en näringsrik lunch från Maha FOOD och uppfriskande fika, så att du kan fokusera helt på din resa utan att behöva tänka på mat.
Vi rekommenderar att du bär bekväma kläder som du kan röra dig fritt i.
Allt material som behövs för övningarna kommer att tillhandahållas.
Genom Higher Heart Journey strävar vi efter att skapa en transformativ upplevelse för personer som vill leva mer autentiskt och uppfylla sina innersta drömmar. Genom att kombinera coaching, mindfulness, soundhealing och andra holistiska verktyg, erbjuder vi en helhetsapproach för personlig och spirituell utveckling. Vi vill att varje deltagare ska lämna retreatet med en djupare förståelse för sig själva och konkreta verktyg för att leva ett liv i linje med sina sanna värderingar och drömmar.
Sara är utbildad samtalscoach via ICF och brinner för att hjälpa människor att leva i sin sanning och uppfylla sina drömmar. Hon studerar psykologi vid universitetet och har fördjupat sig i olika spirituella praktiker som österländsk medicin, yoga och meditation de senaste tio åren. Ronja är en diplomerad soundhealer och mindfulnessinstruktör samt astrologientusiast som brinner för att inspirera andra att våga gå sin egen väg. Hon har ett stort intresse för naturen och dess helande egenskaper och fördjupar sig just nu inom shamanism. Hon drömmer även om att bli yogalärare och har själv tagit modiga steg för att släppa kontrollen och låta universum vägleda henne, vilket har lett till stora förändringar i hennes liv och många spännande möjligheter.
Tillsammans har vi skapat Higher Heart Journey för att stödja andra på deras resa mot ett mer autentiskt och uppfyllande liv, genom att kombinera coaching, mindfulness, soundhealing och andra holistiska verktyg.